G.Wも終盤になってきましたが、
いかがお過ごしでしょうか?
私は、この連休に実家に行って
久しぶりに、母や兄家族達と
会ってきました!
母は認知症になり、
今は歩くのが難しくなったので
車椅子での外出ですが、
それでも、
母がニコニコしている姿を見ると
やはり、これも
「ひとつの幸福」
であることを実感しました
そして、10年以上前、
実家に住んでいた時に
私が植えていた
バラの花達も満開に咲いてて
ほっこり
母の日を前に
いろいろと感謝で
いっぱいの休日でした
さて、今回は
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できない自分を
できる自分に変えるには??
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について書いてみました。
あなたは、
・こんな夢が実現したらいいなぁ
・こんな風になりたいなぁ
など、大なり小なり
いろんな夢や理想って
ありますよね?
でも、
「本当にそうなれるのかな?」
「私には無理そう」
など、諦めていませんか
なりたい自分がいるのに、
そうなれない
と思う時間が長くなる程、
他のことにも、
自信がなくなってきたり、
元気が出なくなってしまいますよね(T_T)
それでは、
「なりたい自分になれない」
あなたのお悩みを解決するには
どうすれば良いと思いますか?
その秘訣は
【決断する!!】
ということです
「えっ、それだけ!?」
と思うかも知れませんが、
まず、ここが大事なポイントです
なぜかと言いますと、
「自分が出来ない・・・」
「無理そう・・・」
というのは、
実は、単に思い込みであり、
まだそれを、
やってもいないうちに、
「出来ないだろう・・・」
「出来なかったらどうしよう」という
思考や、過去の感情である
自分の不安からきているものなので、
その思い込みの部分である
思考→顕在意識
感情→潜在意識
を変えること。
いつも、お伝えしているように、
私達の現実は、
潜在意識の投影なので、
(心の在り方が反映されている)
その「出来そうにない」という
設定部分を
変えることが必要となるのです。
その設定変更方法
(書き換え)として、
「○○だろう」
「○○になったらどうしよう」
などという不安や怖れの
(エゴちゃん)を
ひとまず、横に置いておいて、
【決断する!!】
あれして、これして、
こうなって・・・
などの行程なども、
ひとまず置いておいて、
とにかく、
【私は○○する!!】
【私は○○になる!!】と決めて
まずは、
『結果にコミットする!』のです。
(どこかで聞いたようなwww)
そうすることで、
意識が変わり、
次の行動が見えてきます
例えば、
「イチゴのケーキが食べたい」
と思った時、
【私は、イチゴのケーキを食べる】
と決める
すると、
「どんなイチゴのケーキにしようかな?」
「どこのお店にしようかな?」
と、自然と次のステップへ
進んでいきますよね?
お料理にしても同じ。
「今日は、これを食べたい!」
から始まり、
↓
「これを作る」
↓
「材料は何が必要?」
↓
「買い物はどこにいく?」
↓
「食材を調理する」
↓
「出来た料理を食べた!」
↓ ↓ ↓
ゴール達成
という感じで、
あなた自身が現実を創造していますよね?
このように、毎日たくさんの選択の中から、
『自分がこうなったら倖せ~♡』
と感じることを選択していくと、
【決断した】ことによって、
意識が変わり、
行動も変わることで、
あなたの現実が理想に近づいていくのです。
量子力学的な
引き寄せ風に言えば、
意識が変わる
↓
周波数が変わる
↓
行動する
↓
更により良い結果を引き寄せる☆彡
ここでのポイントは、
「完璧に!」
「一度で!」
「きちんと!」 などは、
一切手放すことで
より行動しやすくなりますよ
【決断したこと】を
紙などに書いて
目に見える場所に貼ったり
スマホに入れて毎日見ると、
見るたびに潜在意識にも
インプットされるのでこれも良し!!
更に上級編としては、
書いたら、ニヤーっとするくらい
そのイメージを思い浮かべて、
その後は、
一切手放す(^^)/
書いたことも、忘れちゃうくらいに。。。
(↑忘れているのは、執着が手放せています)
※まだまだ、変わらない
と執着しそうな人は、
「私が出来るベストなタイミングがある♪」
と信頼しましょう。
子育てするように、
その行動を起こした自分を褒めて、
次の成長を楽しんでくださいね(^_-)-☆
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