みなさん、こんばんは☆彡
4月に入り、
すっかり春らしくなってきましたね！
私も、ここ最近は、
桜カラーのネイルを楽しんでいますよ(^^♪
さて、今日は
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簡単に
自分軸になり
自分を愛して
波動＆周波数を高める方法
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について
色んな方法がありますが、
その中でも、簡単に出来る方法を
ご紹介しますね！
先程お話しした、
ネイルの色もそうですが、
自分が心地良く感じることは、
頭で考えたことではなく、
自分の内側から
感じるものですよね。
自分の内側（心の声）を聴くことが
難しいと思っていても、
このようにして感じることは、
案外、簡単に出来ます。
表現を変えると
「しっくりくる」とか
「ピッタリ合う」
という感じかも知れません。
この
「心地良さ」
を基準にしていくことは、
瞬時に、自分の内側に繋がっていくので
そこを基準に
物事を選択していくことで
自分軸にも繋がります
日頃、心優しいみなさんは、
思いやりや、譲り合いの心で
つい、誰かを優先にし過ぎてしまったり、
つい、相手が喜ぶことを
優先し過ぎてしまったりしていませんか
もちろん、思いやりの気持ちや、
譲り合いの心は、
とっても素敵なのですが、
もし、「丁度良い加減」ではなく、
「〇〇し過ぎ」てしまうという
なにか、オーバーしてしまっているとしたら、
自分軸ではなく、
他人軸になってしまって、
オーバーした分が、
自分に疲れや、不足感
モヤモヤなど
「心のサイン」として、表れてきます
逆に、自分軸でいると、
満たされていたり、
ほっとしたり
喜びを感じたり、
外側で起きていることが気にならず
自分の喜び、
楽しさが溢れて
充実した日々を
過ごすことができます
そして、自分軸に慣れていくと、
大きな選択で迷ってしまうことも
少なくなってきますよ
情報過多になっている時代ですが、
自分の心の声は、身体を通しても、
しっかりと、何を欲していて
自分には、何が１番合っているのかを
知っています！
自分を大切にする＝愛する
ということにも繋がりますので、
波動も、周波数も高まってきます
・今、何をしたいか？
・今、何を食べたいか？
・今、何を飲みたいか？
・今、どんな色がよいか？
・今、どんなTVや本を見たいか？
・今、どんな香りが良いか？
・今、身体のどの部分を癒したいか？
など、
始めは、小さな選択から
はじめてみましょう
もちろん、
すべてがアクティブでなくてもok
ゆっくりしたい時は、
何もせずに、ぼーっとしたりして、
ゆっくり休む。
↑これが、
なかなか難しい方も多いのですが
日頃、頑張りすぎている方は、
大切な自分を
ゆっくり休ませてあげてくださいね
心も身体も緩めていくと、
更に、自分の内側に繋がり、
次のステップが分かったり、
進みやすくなってきます(^^♪
もし、選択することが難しいなぁと
感じたときは、
ゆっくり、その気持ちも感じて、
「どうして、そう思うのかな？」と
その先にある
自分の本心に寄り添って、
大切な人に接するように、
優しく言葉をかけたり、
不安や怖れなどの感情を
浄化したり、癒していき
クリアな自分になって、
本来の自分を
取り戻してみてくださいね
あなたが愛に満たされますように
◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
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