さて、今回は
前回お伝えした
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
チャネリングや、
ヒーリングに欠かせない
三原則とは？～その１～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
秘訣の一つ目
【グラウンディングの方法】
についてです。
グラウンディングの方法を
身に付けると
「今ここ」
を感じて
豊かに生きることが出来ます。
そして、
精神的な軸が安定し、
ブレない生き方ができます。
グラウンディングのやり方も
基本的に、
厳しいルールはありませんので、
難しく捉えずに
「地に足をつける」感覚を
意識すること
が大切です。
最近では、
ヨガでも取り入れられているので、
ご存じの方も多いと思います。
「アーシングする」
という
「裸足になって直接大地に触れる」
方法もあります。
静かな自分の時間で行ったり、
やり方は色々とありますので、
自宅でできる方法を見つけたりして
実践してみてくださいね☆彡
ここでは、簡単に出来る方法を
ご紹介させていただきます♪
【グラウンディングの方法】
①椅子やソファーに座って足裏を
しっかりつけて背筋を伸ばし、
②次は目を閉じてゆっくり深呼吸。
③足裏から光のコードが伸びて、
そのコードが地球の中心部に
辿り着くようイメージします。
④深呼吸するたびに、
足裏の光のコードを通じて、
自分が抱えるネガティブな感情や
エネルギーが地球の中心に
吸収されるとイメージすることが
最も重要なポイント。
⑤ネガティブエネルギーがなくなったと感じたら、
（自分で意図してもok！）
今度は、足裏から、自然と
大地のポジティブなエネルギーが入ってきます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
私のおススメは、
「地球の中心には、
大きなクリスタルがあって
そのクリスタルに
光のコードを繋げること」
をイメージすることです☆彡
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
☆瞑想と違って、頭が空っぽにならず雑念が出てもok！
☆光のコードは、木の枝が伸びたようにイメージしてもok！
☆イメージしづらい場合は、そうなったと意図しましょう！
（その他）
・散歩する
・裸足で土の上を歩く
・森林や公園などにある木を触る
・土いじりをする（ガーデニングなど）
・グラウンディング用のパワーストーンを持つ
【グラウンディングの効果】
☆「今ここ」に生きることができる
☆不安や心配がなくなる
☆他者からのネガティブな影響を受けにくくなる
☆生きる姿勢や精神の軸がしっかりする
☆心が穏やかになる
☆逆境に負けない精神力がつく
☆ぶれなくなる
☆「自分」が確立する
☆内から沸き上がる自信が出てくる etc.
【グラウンディング】が
しっかり出来ていると
目の前の現実に目を向けやすくなったり、
仕事やプライベートでも
スムーズに行動しやすくなりますよ！
「イリス式
スピリチュアリスト養成講座」では、
あなたに合った
【グラウンディングの方法】を
伝授しています！！
↓ ↓ ↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
イリス式
スピリチュアリスト養成講座
図解で学べてしっかりと腑に落ちる
『イリス式チャネリングの教科書』は
こちらから読んでいただけます
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
更に、月10名限定で
『無料セッション体験』プレゼント！！
【メルマガ登録の方 限定価格】
無料体験セッション：約60分 22,000円→無料
この機会に是非、ご体験ください♪
・お申込みは、ご登録後、メルマガにてお知らせします。
イリスヒーリングアカデミー
公式LINEでも情報配信しております
